7月14日，民进洛阳市市直机关一支部到宜阳县花果山乡开展第四场“开明河洛·健康同行”心理健康讲座。市直机关一支部会员徐艳丽参加。

活动中，徐艳丽围绕“读懂情绪，从容处事”主题，面向乡机关工作人员、各村基层干部及辖区群众等40余人开展专题讲座。针对“乡镇基层干部常年直面邻里纠纷、民生诉求，易产生烦躁、焦虑情绪；村民因家庭琐事、生产生活压力易出现情绪失控”等乡村工作实际，徐艳丽结合真实案例，从情绪认知、基层场景情绪应对方法、情绪调节手段实操等三个方面详细剖析压抑情绪、冲动宣泄对人际关系、身心健康的危害，并聚焦基层干部日常调解、群众接待工作，重点讲解沟通共情技巧、冲突现场情绪降温方法，科普家庭相处、农事压力、亲子沟通中的情绪识别方法和换位思考思维模式等，现场教授大家学习深呼吸放松法、五感接地减压法、情绪日记疏导法等简易实操技巧，受到大家一致好评。

在互动问答环节，干部、群众现场提出工作、生活中的情绪困扰，徐艳丽一对一答疑疏导，现场氛围轻松热烈。此次活动不仅帮助大家掌握群众接待、矛盾调解中的情绪疏导技巧，学会自我压力调节，缓解长期基层工作积累的焦虑、倦怠情绪，还为大家后续开展邻里纠纷调解、群众思想工作等，能够做到情绪稳定、降低矛盾激化风险、提升基层治理软实力增添了信心。

市直机关一支部将坚持开展“心理健康讲座”系列活动，持续擦亮“开明河洛·健康同行”社会服务品牌，为基层一线搭建长期心理服务沟通渠道，为基层平安建设心理服务赋能，增强基层群众心理健康意识，营造邻里互助、家庭和睦的社会氛围。