尊敬的民进全市会员：

鉴于近日新型冠状病毒肆虐，请您在新春佳节阖家团圆之际关注身体健康，尽可能保持基本的手和呼吸道卫生以及安全饮食习惯。以下 5 件事，请大家一定要注意。

➊ 勤洗手

手会接触各种各样的病原体，冠状病毒也不例外，洗手是明确的预防措施之一。

建议大家使用肥皂和流动的清水，搓手不少于 20 秒。

如果出门在外不方便找到清水和肥皂，那么可以使用含有 70～80% 酒精的免洗洗手液。

以下情况，都建议大家洗手：外出回家；咳嗽或打喷嚏后；触摸口、鼻、眼之前；吃饭前；做饭时，处理食材之前和之后；上厕所后；接触过动物之后。

➋ 合理佩戴口罩

建议少去或尽量不去人群密集场所，避免近距离接触任何有流感症状的患者。如果一定要去，合理佩戴口罩，降低感染风险。

➌ 避免接触野生动物

尽量避免接触野生动物，不要捕食、贩卖、购买野味。

➍ 注意个人卫生

打喷嚏或咳嗽时，不要直接用手捂住口鼻，正确做法是使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻。用过的纸巾应丢弃在有害垃圾箱内，然后彻底清洗双手。

➎ 警惕异常症状，及时就诊

如果出现以下症状，请及时就诊：咳嗽，咳痰；发热（体温 > 38℃）；日常活动或休息时出现呼吸困难；深呼吸时感到疼痛；心跳加快；感冒或流感好转后，突然病情恶化；寒战。

注意，如果身体有不适，请尽量待在家中，不要外出游玩。出现以上症状，请戴好口罩，及时去医院就诊。如果不方便去医院，可以联系当地正规公立医院，告知医生症状。

各位会员，健康的身体是美好生活的基本保障。请您在享受假期轻松和节日欢乐的同时做到不信谣、不传谣，过一个健康祥和的农历新年。民进洛阳市委会祝您鼠年大吉，平安顺遂，吉祥如意，幸福安康！

                                                           中国民主促进会洛阳市委员会 

                                                              2020年1月23日